Costellazioni familiari a Milano

Un workshop di Costellazioni Familiari è un’esperienza di gruppo guidata da un facilitatore esperto, in cui i partecipanti esplorano le dinamiche nascoste della propria famiglia per risolvere blocchi emotivi, relazionali o esistenziali.

Come si svolge il workshop di costellazioni familiari?

Introduzione e spiegazione

Questo approccio si basa sull’idea che molte delle nostre difficoltà emotive, relazionali o di vita possano derivare da dinamiche nascoste all’interno del nostro sistema familiare

Scelta della Costellazione

Alcuni partecipanti (spesso chi ha un tema urgente da esplorare) vengono scelti per “costellare” la propria situazione.

aiuto del facilitatore

Il facilitatore aiuta la persona a definire il problema e a individuare i membri della famiglia o elementi rilevanti da rappresentare.

Selezione dei Rappresentanti

I partecipanti vengono scelti per “rappresentare” membri della famiglia o concetti astratti (es. amore, paura, destino)

Osservazione delle Dinamiche

I rappresentanti iniziano a percepire emozioni, tensioni o connessioni, senza dover recitare o immaginare nulla.

Risoluzione e Riconciliazione

Il facilitatore introduce frasi di riconciliazione e gesti simbolici per riequilibrare il sistema familiare.
Il costellato assiste al processo e spesso sente un cambiamento interiore profondo.

Quali benefici porta il workshop di costellazioni familiari?

Comprendere e risolvere schemi ripetitivi di sofferenza

Migliorare le relazioni familiari e di coppia

Liberarsi da blocchi emotivi e traumi

Ritrovare il proprio posto nella famiglia e nella vita

Il metodo delle costellazioni familiari

Le Costellazioni Familiari sono un metodo di esplorazione personale sviluppato da Bert Hellinger, uno psicoterapeuta tedesco. Questo approccio si basa sull’idea che molte delle nostre difficoltà emotive, relazionali o di vita possano derivare da dinamiche nascoste all’interno del nostro sistema familiare.

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