Contatti telefonici e WhatsApp
Lun-Sab – h. 9/18
- 02/43.90.193
- Mandaci un Whatsapp
- info@olisticoleopardi.it
- Lun - Sabato: 9/18 (previo appuntamento)
Contatti telefonici e WhatsApp
Lun-Sab – h. 9/18
La scrittura riflessiva ed espressiva può essere un potente strumento per elaborare
esperienze, aumentare la resilienza, acquisire chiarezza, creare nuove connessioni.
La scrittura diventa uno strumento per indagare
pensieri, emozioni, ricordi e desideri nel momento presente
Scrivere aiuta a comprendere meglio se stessi, rafforzare l’autostima,
stimolare la creatività e favorire benessere emotivo, fisico e sociale
Scrivere in gruppo offre un contesto di ascolto ed empatia che favorisce nuove intuizioni e una comprensione più profonda di ciò che si è scritto
Nella scrittura espressiva conta il percorso interiore: non si ricerca un risultato artistico, ma la presenza alle proprie emozioni e sensazioni
Il workshop si apre con un’attività introduttiva per creare un clima di fiducia e connessione. Attraverso semplici esercizi di scrittura o momenti di centratura, i partecipanti entrano in contatto con sé stessi e con il gruppo
La parte centrale prevede una o due attività di scrittura espressiva sul tema scelto. Grazie a stimoli mirati, ogni persona esplora pensieri, emozioni e ricordi, lasciando emergere nuove prospettive. La condivisione, sempre facoltativa, permette di approfondire ciò che è emerso
Il workshop si conclude con un momento di rielaborazione e ascolto reciproco. Attraverso brevi scritture o dialoghi guidati, i partecipanti raccolgono ciò che hanno scoperto e lo integrano, portando con sé idee e consapevolezze utili per il proprio percorso
Ogni workshop è unico e può affrontare temi diversi, adattandosi alle esigenze personali e professionali dei partecipanti. La durata tipica è di mezza giornata e il percorso comprende momenti di riscaldamento, attività di esplorazione profonda e una fase di chiusura dedicata alla riflessione e all’integrazione di ciò che è emerso.
Un invito a prendersi uno spazio per sé e riscoprirsi attraverso le parole: Workshop scrittura riflessiva a Milano.
La scrittura riflessiva ed espressiva offre uno spazio sicuro per esplorare emozioni, pensieri e ricordi, favorendo chiarezza, resilienza e nuove connessioni. I workshop propongono attività semplici ma profonde, capaci di accompagnare le persone nell’ascolto di sé e nella condivisione empatica con gli altri. Ogni incontro è unico e centrato su un tema specifico, con una struttura che alterna momenti di riscaldamento, esercizi di esplorazione e una riflessione finale. Un percorso flessibile, adatto a contesti personali e professionali, in cui il valore risiede nel processo e non nel risultato. Basta una penna, un foglio e il desiderio sincero di mettersi in ascolto.
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione.
Puoi accettare, rifiutare o personalizzare i cookie premendo i pulsanti desiderati.
Chiudendo questa informativa continuerai senza accettare.
Impostazioni privacy
Questo sito utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione su questo sito.
Google Fonts è un servizio per visualizzare gli stili dei caratteri di scrittura gestito da Google Ireland Limited e serve ad integrare tali contenuti all’interno delle proprie pagine.
Luogo del trattamento: Irlanda - Privacy Policy